Minu eesmärgiks toetada nii insuldist taastujaid kui nende lähedasi ning abilisi sel konarlikul teekonnal. Jagan oma isiklikke kogemusi, mõtteid, videosid, pilte jm.Regulaarselt käin nii ambulatoorsel kui statsionaarsel taastusravil. Minu sihikindlus ja aus vaatepunkt oma insuldijärgsele elule on loonud minu tervenemise teekonnast usaldusväärse allika. Julgustan teid mitte laskma end haletseda ja takerduda mugavustsooni.  ELU on ELAMISEKS!
 
 
 

 

 

 

 

Füsioteraapia harjutused

Teraapiaharjutused kehale ja jalgadele

Vaata harjutusi

Jõusaali ja purjetamise harjutused

Personaaltreeneri sooitatud harjutued

Vaata harjutusi

Käeteraapia harjutused

Tegevusteraapia harjutused käele

Vaata harjutusi

Kontakt

Tallinn, Eesti

menorcafenix@gmail.com