Füüsilise ja vaimse tervenemise teekond​
20240825 121820

Mind tabas insult 10 aastat tagasi, mille tagajärjel vasak kehapool kaotas liikumisvõime. Vaatamata väga keerulistele katsumustele ei kaotanud ma elutahet. Olen oma teekonnal näinud ja kogenud mitmeid allaandmisi, seetõttu on nüüdseks mu eesmärgiks toetada nii insuldist taastujaid kui nende lähedasi ning abilisi sel konarlikul teekonnal. Jagan oma isiklikke kogemusi, mõtteid, pilte jm.

20250103 121733 Scaled

Jõusaali harjutused

Harjutused kätele ja jalgadele

TEGEVUS

Teraapia harjutused

Harjutused jõusaali treeningvahenditega

20200604 120423 1 Scaled

Erinevad harjutused

Taipoksi ja kergejõustiku harjutused

Scroll to Top